Bedrijven

Wist je dat niet alleen wat je eet, maar ook wánneer je eet het verschil maakt voor je energie gedurende de werkdag? En hoe vaak neem je eigenlijk nog de tijd om echt te proeven tussen alle bezigheden door?

Tijdens een interactieve workshop gaan we aan de slag met vragen zoals:

  • Timing & energie: Wat zijn voor jouw lijf de beste eetmomenten om fit en gefocust te blijven?

  • Bewust proeven: Hoe vind je rust en ontspanning tijdens eetmomenten, zonder gedachteloos te eten achter het scherm?

  • Praktische keuzes: Van een voedzame lunch tot haalbare ideeën voor de werkvloer.

We combineren actuele kennis over voeding en timing met samen proeven en ervaren, zodat werknemers direct met haalbare stappen aan de slag kunnen.

Heeft jullie organisatie een andere vraag of een specifiek thema rondom vitaliteit? We denken graag mee en stemmen de inhoud volledig af op jullie wensen.

Benieuwd naar de mogelijkheden voor jullie organisatie?

Neem vrijblijvend contact op.

Scholen & Kinderopvang

Hoe help je kinderen en jongeren om zélf voedzame keuzes te maken tussen alle trends en verleidingen door? Niet met strenge regels, maar door hun nieuwsgierigheid te prikkelen en het ze vooral zélf te laten ontdekken, beleven en proeven.

Tijdens onze interactieve gastlessen en voorlichtingen gaan we aan de slag met:

  • Smaaklessen, koken & proeverijen: Zelf ruiken, bereiden en proeven. We ontdekken hoe puur eten smaakt en hoe leuk het is om zelf iets lekkers en voedzaams te maken.

  • Jongeren & leefstijl: Wat doet voeding met je concentratie en energieniveau tijdens een schooldag? En wat klopt er nu wel of niet van al die hypes op TikTok en Instagram?

  • Schoolomgeving: Praktisch meedenken over een voedzame kantine of verantwoord traktatiebeleid.

We verzorgen interactieve lessen op maat voor kinderopvang, basisonderwijs, voortgezet onderwijs, mbo en hbo.

Heeft jullie school of opvang een specifiek thema of projectweek rondom vitaliteit en leefstijl? We stemmen de inhoud af op de leeftijd en belevingswereld van de groep.

Benieuwd naar de mogelijkheden voor jullie school of opvang?

Neem vrijblijvend contact op.