Nagerecht of tussendoortje| Frozen yoghurt-bessenspiesjes met vanille

De zomer is eindelijk weer terug na een paar regenachtige weken! Op deze warme zomerdagen heb je soms even wat verkoeling nodig. Dat kan met een lekker ijsje, maar een gezonder alternatief zijn deze frozen yoghurt-bessenspiesjes. Ze zijn heel makkelijk te maken en lekker als tussendoortje of als toetje na een lange warme dag!

Deze bessenspiesjes bevatten in tegenstelling tot een ijsje geen toegevoegde suikers. Toch zijn ze lekker zoet van smaak door de vanille en heb je binnen no time een verantwoord tussendoortje of nagerecht op tafel staan! Snak je toch naar een verkoelend ijsje?
Lees dan hier het recept voor heerlijke zelfgemaakte fruitijsjes.

Hierbij het recept van de frozen yoghurt bessenspiesjes;)


Voor 4 personen
Bereidingstijd: 10 minuten + 2 uur wachttijd (vriezer)

.

 

Benodigdheden:

  • 150 gram blauwe bessen
  • 6 grote of kleine satéprikkers
  • 200 ml Griekse yoghurt (0-10% vet)
  • 1 vanille stokje

Bereidingswijze:

Snijd het vanillestokje in de lengte open en schraap het vanille merg eruit en meng deze met de Griekse yoghurt

Steek de blauwe bessen aan de prikkers en rol ze door de yoghurt totdat ze helemaal bedekt zijn.

Leg de prikkers naast elkaar in een bakje en zorg ervoor dat ze los van elkaar liggen. Vries de spiesjes voor minimaal 2 uur in en serveer direct uit de diepvries.

Variatietips:

  • Naast blauwe bessen zijn ook aardbeien of frambozen erg lekker om frozen yoghurt spiesjes mee te maken.
     

Geniet ervan!

Liefs, Vivienne

, , , , , , ,

Laat een reactie achter

Viagra Professional Viagra Jelly cialis online kopen Levitra Soft viagra voor vrouwen Viagra Soft Kamagra Jelly Cialis kopen cialis kopen belgie cialis prijs belgie Cialis Professional Cialis Super Activen Levitra Professional Viagra kopen dapoxetine kopen Priligy kopen Cialis Daily Viagra Super Active Kamagra Gold Propecia kopen
Levitra Vendita levitra Generico Farmacia On Line Vicenza Comprare Viagra Gold - Vigour Comprare Cialis Professional Comprare Brand Levitra Kamagra 100 mg Acquisto Priligy Viagra Generico Acquisto Brand Cialis Lovegra Acquisto Kamagra Gold Comprare Female Viagra Comprare Levitra With Dapoxetine Levitra Ricetta Ripetibile Cialis 5 mg online Viagra Cialis Levitra Vendita Acquisto Cialis Professional Disfunzione Erettile Ipospadia
cialis schweiz viagra kaufen levitra generika viagra schweiz viagra generika cialis kaufen levitra schweiz Viagra levitra generico comprar cialis cialis precio cialis generico viagra precio viagra generico viagra kopen
joyas tiffany nike huarache polo ralph lauren Zapatillas adidas air max zapatos louis vuitton Adidas Superstar Zapatos adidas zapatos christian louboutin bolsos michael kors nike air max nike roshe Zapatos nike Adidas Gazelle pulseras pandora
michael kors Ray ban nike huarache Adidas Scarpe Abbigliamento Asics nike flyknit scarpe converse Scarpe air jordan scarpe da calcio nike free nike cortez nike roshe air max
Scarpe Reebok Puma Scarpe Scarpe nike air max scarpe asics nike air force Saucony polo camicie Polo Ralph Lauren scarpe Nike Cappelli
levitra eller cialis viagra nettbutikk cialis i norge cialis erfaring hva er kamagra viagra effekt kamagra gel comprar cialis efeitos secundarios levitra comprimidos viagra infarmed viagra farmacia cialis bula levitra fass cialis vs viagra